Calorieën Behoefte Berekenaar

Leeftijd: Geslacht: Man Vrouw Gewicht (kg): Lengte (cm): Activiteitenniveau: Weinig of geen beweging Lichte beweging (1-3 dagen per week) Matige beweging (3-5 dagen per week) Zware beweging (6-7 dagen per week) Zeer zware beweging (tweemaal per dag, zware trainingen) Doel: Gewicht Behouden Afvallen Aankomen Droogtrainen Bereken Calorieën