Over mij

Sport betekent voor iedereen iets anders. Voor de een is het een moment van ontspanning, voor de ander een dagelijks obstakel. Voor mij begon sport en fitness op mijn 17e als een hobby. Ik besef me nu dat iedereen een andere reden heeft om te sporten. Voor mij was het zowel vanuit persoonlijk als professioneel oogpunt. Na het afronden van de sportacademie besloot ik door te gaan met sport en begeleiding. Inmiddels train ik zo'n vijf keer per week en leer ik elke dag nog bij. Het menselijk lichaam blijft me verbazen met wat het kan bereiken.

Voor mij is fitness onmisbaar in het dagelijks leven, omdat sporten mij heeft geholpen om meer over mezelf als persoon te leren. Het is een levensstijl en richtlijn geworden die ik tot op de dag van vandaag waardeer.

Het is mijn doel om van bewegen een leuke en zinvolle bezigheid te maken voor jou, en om eventuele obstakels weg te nemen die je tegenhouden om te sporten. Met doorzettingsvermogen en plezier haal ik samen met jou je doelen.

Door samen grenzen te verleggen, bouwen we zowel fysieke als mentale kracht en uithoudingsvermogen op. Het plezier dat ik haal uit mijn trainingen komt voort uit het overbrengen van energie en passie naar mijn klanten.

Met afwisselende trainingen op maat probeer ik samen met jou die knop om te zetten en je te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Mijn trainingen kunnen zowel met als zonder materiaal gegeven worden, afhankelijk van de locatie. Je kunt kiezen om thuis te trainen of in een parkje in de buurt, en ook groepstrainingen of individuele trainingen behoren tot de mogelijkheden.

Neem voor meer informatie contact op via het contactformulier of boek een gratis proefles.

Sportieve groet,

Rex Koetsier